»» Roberta Cassani - Centro de Apoio Nutricional

A SAÚDE DOS ATLETAS EM JOGO

O Rio de Janeiro deu inicio aos jogos Pan-Americanos de 2007. Serão mais de 5.500 atletas de 42 paises, disputando provas em aproximadamente 44 modalidades diferentes. Visando uma contribuição precisa a saúde dos competidores, o comitê Olímpico Brasileiro (COB), em conjunto com o Hospital do Coração da Associação do Sanatório Sírio (Hcor), patrocinou exames clínicos e laboratoriais para a boa parte dos esportistas. As equipes de atletismo, tênis de mesa, boxe, hipismo, judô, entre outras, já passaram pelo crivo medico.
Desde agosto de 2006, foram examinados mais de 300 atletas. Realizaram exames de sangue, raio X, eletrocardiograma, teste cardiopulmonar, entre outros. Quando necessário submetem-se também a cintografia, á ressonância magnética do coração e ao holter. “As avaliações sempre são importantes, mas a preocupação aumentou nos últimos tempos após mortes súbitas de atletas. Problemas cardíacos, descobertos precocemente, são passiveis de tratamento. Após a cura, o individuo pode voltar aos treinos. Por isso, é importante que o atleta não ignore as alterações e se cuide preventivamente, para evitar o afastamento total da competição”.
Em muitos casos, os números são preocupantes. Para ter uma idéia 2 % apresentam problemas cardíacos – desde arritmia até suspeita de isquemia coronária – e tiveram de ser afastados parcialmente ou precisaram de exames complementares para confirmar suspeitas ou não da existência de cardiopatias graves.
Foram diagnosticadas parasitoses intestinais, ligadas a ingestão de águas ou alimentos contaminados, bem com a falta de orientação nutricional, em 6%. No grupo ainda há 7,6% com o colesterol alto, 15% pecando nos hábitos alimentares e mais de 40% que nunca fizeram exames clínicos completos. Só 65% apresentaram-se absolutamente saudáveis, o que é uma surpresa se pensarmos que os esportistas são sinônimos de boa saúde.
Entre aqueles que foram afastados temporariamente esta um jovem de 20 anos, Hilton Silva do atletismo. Ele treina desde os 24 anos e nunca tinha sido submetido a uma bateria de exames clínicos completa. “Em setembro de 2006, fiz os testes e o ergométrico atestou arritmia durante o exercício. Parei por 2 meses e, após novos exames, os resultados foram excelentes. Sei que farei outros para saber as causas, mas já estou feliz só de voltar a treinar”.
Alimentação é preocupante:
Um dos problemas mais sérios é a falta de orientação alimentar. Dietas pobres em cálcio e ferro precisam de correções imediatas. O ideal é combinar a ingestão de carboidrato, principal fonte de energia, dosando a quantidade de proteínas. Destaca que alguns esforços, como se privar de comer o que gosta ou parar de consumir álcool, são essenciais ao desempenho, mesmo porque existem modalidades, a exemplo da ginástica olímpica, que exigem rigidez excessiva com controle de peso.
Para recomendação de treinos indica-se sempre a avaliação da aptidão física, considerando aspectos psicológicos, sociais e biológicos. Nesta ultima, são analisados peso, altura, circunferência, diâmetro e dobras cutâneas, informações que possibilitam um cálculo aproximado das chaves de o atleta ser bem sucedido na competição. Também destaca a importância das variáveis metabólicas que avaliam a energia e a resistência, como a potência anaeróbia alática para eventos de curtíssima duração, saltos e dados; potência anaeróbia lática, de curta duração, atletismo e natação; e, por fim a potência aeróbia, que é de longa duração e engloba maratona ou corrida extensa e esportes mistos como o futebol.
Em academias, não há muitas mudanças, com análise das avaliações médicas obrigatórias realizadas pela equipe da cardiologia do esporte em mais de 2.000 pessoas de uma rede de academias paulistana. Os testes ergométricos indicaram que 33% apresentaram alterações, desde benignas até aquelas que necessitam de intervenção terapêutica.