A IMPORTÂNCIA DO DESJEJUM

Você já deve ter ouvido falar que não tomar café da manhã é um crime para sua dieta, e é corretíssimo. Um estudo da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA, acompanhou quase três mil voluntários durante oito anos e concluiu: pular a refeição matinal pode aumentar os riscos para várias doenças. A chance de se tornar obeso, diabético ou de ter um infarto, é duas vezes maior entre os que preferem ficar de estômago vazio.
O hábito do desjejum melhora o humor, fortalece a imunidade e emagrece.

Considerações sobre: Açúcar e Sal

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Atributos da alimentação saudável

Alimentação Vegetariana

Sementes e pequenos grãos que combinam nutrição e funcionalidade

ALIMENTOS X BENEFÍCIOS ORGÂNICOS

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A SAÚDE DOS ATLETAS EM JOGO

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ESTRATIFICAÇÃO DO RISCO CARDIOVASCULAR

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O CONTROLE CALÓRICO DOS ALIMENTOS E AS GORDURAS TRANS

Quais as pricipais implicações dos estudos sobre LDL - Colesterol , diretrizes de tratamento e na prática clínica em geral ?

GORDURAS ASSASSINAS

VÍCIOS X DOENÇAS CARDIOVASCULARES

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OBESIDADE : IMPORTANTE MARCADOR DE RISCO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES

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O COLESTEROL EM SUAS ARTÉRIAS - O LADO BOM E O LADO RUIM

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ADEUS ÁS GORDURAS TRANS.

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TUDO O QUE VOCÊ NÃO DEVERIA FAZER SE QUER TER MAIS DISPOSIÇÃO

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